乳房是泌乳和哺乳器官，又是女性美的性征。但在现代社会，不健康的生活方式、饮食习惯、环境污染和精神生活压力增大等因素使乳腺病发病率不断升高，乳腺癌发病率以每年3～4%速度增加，目前我国的乳腺癌发病率为23/10万，河南省的乳腺癌发病率达40/10万，世界上每26秒就要1位女性罹患乳腺癌，乳腺癌已位居女性恶性肿瘤第一位，成为威胁女性生命健康和身体形象的罪魁祸首。

中国自古就有“消未起之患，治未病之疾”的之说，提高乳腺保健意识，定期进行乳腺X线摄影、乳腺彩超筛查是防患于未然，保持乳腺健康，防控乳腺癌最重要、最有效的措施。

问

现在社会上很多乳腺保健按摩，这种方法正确吗？

答

乳房推拿按摩可以作为乳腺保健的方法，前提是必须详细了解乳腺内部的情况，盲目按摩存在风险。试想：不了解乳腺情况下就进行按摩，如果乳房内有乳腺结块，而这个结块万一是乳腺癌，推拿按摩就可能导致癌细胞扩散，没有扩散的乳腺癌是完全可以治愈的，癌细胞一旦扩散、患者将失去治愈的机会。因此，乳腺按摩前必须进行“乳腺X线摄影、乳腺彩超”检查以排除乳腺占位性病变。至于社会上进行的丰胸按摩，可能存在对乳腺健康危害，不属于乳房保健范畴。

问

乳腺癌能预防吗？都有哪些预防措施？

答

通过预防可以避免1/3的癌症发生，乳腺癌的预防，要注意适量增加豆制品、新鲜水果和蔬菜的摄入，控制肥胖，适量运动。适龄生产和哺乳。限制雌激素类药物应用。对不典型增生、乳头状瘤病等癌前病变、乳腺肿块等疾病进行积极治疗。乳腺筛查是乳腺癌预防最重要、最有效的措施，目的是“早发现、早诊断和早治疗”乳腺癌，达到治愈目的。

问

怎样进行乳腺癌筛查？

答

针对我国女性乳腺的特点，乳腺癌筛查的标准方法是：定期进行“乳腺X线摄影、彩超检查”。

（1）乳腺X线摄影：是目前唯一有证据表明可以降低乳腺癌死亡率的筛查方法，对40岁以上女性的准确性高，常规乳腺X线检查的射线剂量低,不会危害妇女健康。

（2）乳腺超声检查：中国人乳腺癌发病高峰较靠前，绝经前患者比例高，乳腺相对致密，超声可作为乳腺筛查的辅助手段。

（3）乳腺自我检查和乳腺临床体检：单独作为乳腺癌筛查方法效果不佳，一般作为乳腺筛查的联合检查措施，临床体检可能弥补乳腺X线筛查的遗漏。乳腺自我检查：育龄期妇女选择月经来潮后第7～10天进行，绝经后妇女选择每月相对固定、易记的日期进行，每月1次。